消除煩惱的萬(wàn)靈公式

　　唯有強(qiáng)迫自己面對(duì)最壞的情況，在精神上先接受了它以后，才會(huì)使我們處在一個(gè)可以集中精力解決問(wèn)題的地位上。

　　你想得到一個(gè)迅速有效地消除煩惱的訣竅嗎？那么，讓我告訴你，威利·卡瑞爾發(fā)明了這種訣竅。

　　“年輕的時(shí)候，”卡瑞爾先生說(shuō)，“我在紐約州的水牛鋼鐵公司做事時(shí)，需要到密蘇里州的匹茨堡玻璃公司去安裝一架瓦斯清潔機(jī)。目的是要清除瓦斯里的雜質(zhì)，使瓦斯燃燒時(shí)不致于傷到引擎。這種清潔瓦斯的方法是新的，過(guò)去也曾試驗(yàn)過(guò)?？墒窃诿芴K里州安裝的時(shí)候，遇到了許多事先沒(méi)有料到的困難。經(jīng)過(guò)一番努力，機(jī)器勉強(qiáng)可以使用了，然而，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到我們保證的質(zhì)量。我對(duì)自己的失敗感到十分懊惱，好像有人在我頭上重重地打了一拳。我的胃和整個(gè)肚子都扭痛起來(lái)，煩惱得簡(jiǎn)直無(wú)法入睡。后來(lái)，我意識(shí)到煩惱不能解決問(wèn)題。于是，我想出了一個(gè)不用煩惱解決問(wèn)題的方法，結(jié)果效果顯著。”這個(gè)消除煩惱的方法，任何人都可以使用，非常簡(jiǎn)單，可以分三個(gè)步驟：

　　“第一步，不要驚慌失措，冷靜地分析整個(gè)情況，找出萬(wàn)一失敗的話(huà)，可能發(fā)生的最壞情況是什么——沒(méi)有人會(huì)把我關(guān)起來(lái)，或者把我槍斃，這一點(diǎn)我有把握。充其量不過(guò)丟掉差事，也可能老板會(huì)把整個(gè)機(jī)器拆掉，使投下的兩萬(wàn)塊錢(qián)泡湯。

　　“第二步，找出可能發(fā)生的最壞情況后，就讓自己能夠接受它。我對(duì)自己說(shuō)，我也許會(huì)因此丟掉差事，那我可以另找一份差事；至于我的老板，他們也知道這是一種新方法的試驗(yàn)，可以把兩萬(wàn)塊錢(qián)算在研究費(fèi)用上。

　　“第三步，有了能夠接受最壞的情況的思想準(zhǔn)備后，就平靜地把時(shí)間和精力用來(lái)試著改善那種最壞的情況。

　　“我做了幾次試驗(yàn)，終于發(fā)現(xiàn)，如果再多花五千塊錢(qián)，加裝一些設(shè)備，問(wèn)題就可以解決了。我們照這樣做了，結(jié)果公司不但沒(méi)有損失兩萬(wàn)塊錢(qián)，反而賺了一萬(wàn)五千塊錢(qián)。